多嚢胞性卵巣症候群の妊活②
2018/3月初旬の明け方、不思議な現象が起きます。
いつもならアラームが鳴っても全く聞こえず起きれない私がめずらしく腹痛で目が覚めました。お腹が痛くてトイレに行っても特にお腹を下すわけでもなく、何も出ず...。小1時間ほどするとその症状はすーっとなくなりました。
でも、また翌朝になるとお腹が痛くて目が覚めて...。ふと思ったのです。
「これ、もしや妊娠？？妊娠じゃなかったとしたら、かなり進行している子宮系の癌か大腸癌とかなんじゃないか」
とりあえずいつも通り出勤して、仕事帰りに
人生初の妊娠検査薬を購入しました(クリアブルー)
結果は
おしっこかけた瞬間から即左のラインが出て
陽性でした✨
やっぱりなぁ。と意外にも冷静な自分笑
とりあえず即母に電話で報告しました。
開口一番「え、うそでしょ？」
おかーさーーーん笑
母も私がそんなすぐに妊娠するとも思っていなかったので驚きの様子でした。
帰宅した夫にも伝えて夫は大喜び😂
翌日に病院の予約をしました。
多嚢胞性卵巣症候群の妊活①
2017年に結婚し、新婚旅行も終えて
さて、子どもが欲しいねという話になりました。
夫は学生時代から付き合っているので
子どもができにくいことは知っていましたが
「まぁ、大丈夫でしょー」
と楽観的。
半年頑張ってできなければ受診しようと思い
妊活を始めました。
2018.1〜
まずはピルを止める
・週末にウォーキング
・ヒートテック腹巻＆スパッツ(ユニクロのスパッツに腹巻がくっついてるやつ)着用
・お腹に貼るカイロで温め
・3食きちんと食べる
・基礎体温を記録する(キレイドナビという無料アプリ利用)→体温はなんとなく二層になってるけど、高温期が10日くらいで短い＆周期不規則で排卵日不明
・寝る前に骨盤ヨガ→YouTubeで動画を見ながら。骨盤の血流が良くなると妊娠率upとのデータあり
・電気毛布で下半身温め
・3日に1回タイミングを取る(排卵日不明なので精子の寿命を考えて常に体内で生きている精子がいたらいいなと、、)
・タイミングとった後、足上げ
・亜鉛の多い食品(貝類)を夕飯にたっぷり利用→夫のために笑
・お菓子(砂糖類)を控える→血糖コントロール改善により多嚢胞性卵巣の改善が見られるという研究あり
・フリーズドライのザクロをおやつに食べる
→女性ホルモンupのため
・神社にお参り
→最後は神頼みです。
もちろんサボってしまうこともあったけど🤫
これを続けてみました。
多嚢胞性卵巣症候群
昔から生理不順がひどくて。
2-3ヶ月に1回しか生理はこないし、よく茶色い謎の出血があったりで、25歳頃婦人科を受診。
婦人科ってなんだか敷居高くて💔
エコー してもらって
の診断名がつきました。
そして、先生から自然妊娠は難しいかも
と言われ•••
その時、特に結婚とか出産を現実的に感じる時期ではなかったけど、ただ漠然と
「あ、私は将来結婚しても子どもは授かれないのか」
と思うと悲しくなって
病院からの帰り道涙が出たことを今でも覚えています。
①月経異常(月経不順や無月経)
②多嚢胞性卵巣(超音波検査で卵巣に卵胞がたくさん連なってみえること)
③血中男性ホルモン高値またはLHが高値で、FSHが正常
の3つの項目を満たせば
診断されます。当然私も上記に当てはまりました。
他にも血糖コントロールが悪くHbA1cが高い傾向があると言われています。
父が糖尿病で、私も血糖値は高くありませんが、HbA1cがやや高めです。
子供を望む場合は排卵誘発剤を利用し、望んでいない時はピルで生理周期を整えるのが基本治療とのこと。
未婚ですぐに子供の予定もなかったので、
ピル(ヤーズ)を服用しました。
副作用も幸い起きずでした。
続きます
はじめに
はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。みのりと申します。
現在31歳、夫と1歳の息子の3人家族です🥰
最近育休からの復職でめまぐるしい日々を送っています。
忙しい生活に気を取られてしまい、色々な気付きや家族との思い出を忘れてしまわないようにブログに残していきたいと思います😃
よろしくお願いいたします。
